12 Νοε 2020 | 14:24

Virtual Μαραθώνιος

Οι adidas Runners αποδεικνύουν για μια ακόμα φορά, ότι τίποτα δεν μπορεί να τους σταματήσει. 

24 Σεπ 2020 | 09:00

Ioannina Lake Run

Ως η «επανάσταση» του δρομικού κινήματος μπορεί να χαρακτηριστεί το Ioannina Lake Run 2020, καθώς κατάφερε να πραγματοποιηθεί σε μία περίοδο που η μία μετά τις άλλες δρομικές εκδηλώσεις αναβάλλονται για την επόμενη χρονιά.

15 Ιουλ 2020 | 11:26

Τραυματισμός στον ώμο και στο γόνατο

Μάθε πώς η αρθροσκόπηση από εξειδικευμένο Ορθοπαιδικό Χειρουργό εγγυάται άμεση επαναφορά στις αθλητικές δραστηριότητές σου 

ΕΙΝΑΙ «ΦΕΤΕΣ» ΛΙΓΟΥΣ ΜΗΝΕΣ ΜΕΤΑ ΤΗ ΓΕΝΝΗΣΗ ΤΗΣ ΚΟΡΗΣ ΤΗΣ 05 Μαρ 2020 | 15:00

Βασιλική Μιλλούση

Σε πελάγη ευτυχίας πλέει τους τελευταίους τέσσερις μήνες η Βασιλική Μιλλούση, καθώς στις 4 Νοεμβρίου του 2019 έγινε για πρώτη φορά μητέρα. 

ΤΑ ΜΥΣΤΙΚΑ ΤΗΣ ΓΙΑ ΤΕΛΕΙΟ ΣΩΜΑ 24 Φεβ 2020 | 16:30

Τζίνα Αλιμόνου

Πολλές γυναίκες αναρωτιούνται με ποιον τρόπο οι διάσημες κυρίες καταφέρνουν να ανακτήσουν τόσο γρήγορα τη σιλουέτα τους μετά την εγκυμοσύνη και κυρίως, να διατηρούν το βάρος τους.

ΝΑ ΠΩΣ ΘΑ ΖΗΣΟΥΜΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΟ ΧΩΡΙΣ ΓΥΜΝΑΣΤΗΡΙΟ! 06 Φεβ 2020 | 09:35

Η άσκηση προστατεύει την υγεία μας

Μπορούμε να ζήσουμε περισσότερο και καλύτερα ακόμη κι αν δεν γυμναζόμαστε;

ΜΗΝ ΑΦΗΝΕΙΣ ΜΕΡΙΚΕΣ ΛΑΘΟΣ ΣΥΝΗΘΕΙΕΣ ΝΑ ΚΑΤΑΣΤΡΕΦΟΥΝ ΤΟΥΣ ΜΥΣ ΚΑΙ ΤΑ ΟΣΤΑ ΣΟΥ 28 Ιαν 2020 | 19:00

10 ασκήσεις για καλύτερη στάση του σώματος

H ζωή σε ένα γραφείο είναι κατά 90% βαρετή. Αλλά αυτό, ας πούμε ότι συνηθίζεται. 

ΔΕΣ ΤΙ ΚΑΝΕΙ ΓΙΑ ΤΕΛΕΙΟ ΣΩΜΑ 21 Ιαν 2020 | 16:00

Τζίνα Αλιμόνου

Πολλές γυναίκες αναρωτιούνται με ποιον τρόπο οι διάσημες κυρίες καταφέρνουν να ανακτήσουν τόσο γρήγορα τη σιλουέτα τους μετά την εγκυμοσύνη και κυρίως, να διατηρούν το βάρος τους.  

5 ΕΛΛΗΝΙΔΕΣ CELEBRITIES ΠΟΥ ΛΑΤΡΕΥΟΥΝ ΤΟ PILATES 17 Ιαν 2020 | 17:00

Διάσημες Ελληνίδες

Το καλοκαίρι είναι κυριολεκτικά πιο κοντά από ποτέ και έχεις ήδη αρχίσει να σκέφτεσαι εκείνο το περιβόητο beach body όπως κάθε χρόνο τέτοια εποχή.  

Η ΑΣΚΗΣΗ ΠΟΥ ΚΑΝΕΙ Η ΕΛΕΝΗ ΠΕΤΡΟΥΛΑΚΗ ΓΙΑ ΝΑ ΚΑΨΕΙ ΠΟΛΛΕΣ ΘΕΡΜΙΔΕΣ 02 Δεκ 2019 | 17:30

Πως να κάψω 500 θερμίδες στο σπίτι

Η Ελένη Πετρουλάκη μοιράζεται τα κορυφαία μυστικά για αδυνάτισμα, επίπεδη κοιλιά, γράμμωση και την άσκηση που προτιμά.

ΑΝ ΘΕΣ ΚΑΛΥΤΕΡΟ ΕΓΚΕΦΑΛΟ ΚΑΙ ΕΜΦΑΝΙΣΗ ΚΑΝΕΙΣ ΠΕΤΑΛΙ 27 Νοε 2019 | 20:00

Γιατί αξίζει να κάνεις περισσότερο ποδήλατο

Αν παίρνεις το μετρό, το λεωφορείο ή το αυτοκίνητο κάθε μέρα για να πας και να γυρίσεις από τη δουλειά, υπάρχει λόγος γιατί αξίζει να αποκτήσεις ένα ποδήλατο.

Επόμενη Σελίδα