Πώς θα ενισχύσεις τις επιδόσεις σου στο τρέξιμο;
"Δε με εκπλήσσει που μέσα σε αυτή τη συγκυρία της πανδημίας βγήκε στην επιφάνεια ένα τεράστιο θέμα κακοποίησης, με διάφορες μορφές, από άνθρωπο προς άνθρωπο" εξομολογείται η Έλλη Τρίγγου στο SHAPE
Η Χριστίνα Μπόμπα έχει δημιουργήσει τη ζωή που πραγματικά θέλει: ταξιδεύει, γυμνάζεται, αναπτύσσει τις επιχειρηματικές της ιδέες, συνεργάζεται με brands που αγαπάει, έχει την επιλογή να λέει «όχι».
Μπορεί να είναι η πιο ανέμελη εποχή, όμως το καλοκαίρι είναι και η περίοδος που επιδερμίδα και μαλλιά δέχονται τη μεγαλύτερη ταλαιπωρία όλου του έτους.
Η InstaQueen με τους 150Κ followers, Έλενα Γαλύφα φωτογραφίζεται για το εξώφυλλο του νέου SHAPE και ξεκαθαρίζει τι τη ξεχωρίζει από τους αυτοαποκαλούμενους influencers και κάνεις τους πάντες να μιλούν για εκείνη.
Μένουμε σπίτι και, μεταξύ άλλων, μαγειρεύουμε και πειραματιζόμαστε στην κουζίνα.
Με την πανδημία του κορονοϊού να εξαπλώνεται, οι ειδικοί από τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας (ΠΟΥ) μας ενημερώνουν έγκυρα.
Η φυσική αντιμετώπιση των μαύρων κύκλων είναι αυτή!
Αυτή η σούπερ σοκολατένια τάρτα με φουντούκι και φράουλες, είναι ό,τι ακριβώς χρειάζεσαι για την περίοδο της νηστείας!
Ο Υπουργός Υγείας Βασίλης Κικίλιας ανακοίνωσε πως βρέθηκε θετικό δείγμα και έχουμε το πρώτο κρούσμα κοροναϊού στην Αθήνα.
Τι πρέπει να ξέρουμε πριν επισκεφθούμε ένα χώρο καλλωπισμού σκύλων (dog grooming)