Follow us

YUPIII | EXERCISE

Full Body Workout : Μια πολύ ζόρικη προπόνηση βγαλμένη από (και για) τις πιο δύσκολες πίστες σκι!

Full Body Workout : Μια πολύ ζόρικη προπόνηση βγαλμένη από (και για) τις πιο δύσκολες πίστες σκι!

Ένα ολοκληρωμένο σύστημα προπόνησης για να προετοιμάσεις ιδανικά το σώμα σου πριν πάρεις τα βουνά.

05 Ιαν 2017 16:26
Μικρός Μόνο Στο Μάτι: Η πιο αποτελεσματική προπόνηση, αν είσαι κάτω από 1.75

Μικρός Μόνο Στο Μάτι: Η πιο αποτελεσματική προπόνηση, αν είσαι κάτω από 1.75

29 Νοε 2016 14:18
Θες να κάνεις pole dancing; : Βρήκαμε τις καλύτερες!

Θες να κάνεις pole dancing; : Βρήκαμε τις καλύτερες!

27 Νοε 2016 15:29
Baby It's Cold Outside: Γιατί η εκτός σπιτιού προπόνηση τον χειμώνα έχει καλύτερα αποτελέσματα;

Baby It's Cold Outside: Γιατί η εκτός σπιτιού προπόνηση τον χειμώνα έχει καλύτερα αποτελέσματα;

25 Νοε 2016 13:06
HIIT: Τι είναι η διαλειμματική προπόνηση;: Έτσι θα χάσεις βάρος υγιεινά!

HIIT: Τι είναι η διαλειμματική προπόνηση;: Έτσι θα χάσεις βάρος υγιεινά!

23 Νοε 2016 20:20
Ένα 10λεπτο πρόγραμμα express για τις μέρες που χάνεις το γυμναστήριο: Καμία απουσία στο fitness πρόγραμμά σου!

Ένα 10λεπτο πρόγραμμα express για τις μέρες που χάνεις το γυμναστήριο: Καμία απουσία στο fitness πρόγραμμά σου!

22 Νοε 2016 15:59
Γιατί Θα Γραμμώσεις Το Σώμα Σου Με Την Κετογονική Δίαιτα: Μόνο αυτή έχει την ικανότητα να μετατρέψει το σώμα σου σε φούρνο καύσης του λίπους

Γιατί Θα Γραμμώσεις Το Σώμα Σου Με Την Κετογονική Δίαιτα: Μόνο αυτή έχει την ικανότητα να μετατρέψει το σώμα σου σε φούρνο καύσης του λίπους

17 Νοε 2016 14:53
Tips Για Να Νιώθεις Fit Και Υγιής Μέχρι Αύριο Το Πρωί: Δεν κοιμάσαι καλά; Είσαι πιασμένος παντού; Αρρωσταίνεις εύκολα; Βαριέσαι την προπόνηση;

Tips Για Να Νιώθεις Fit Και Υγιής Μέχρι Αύριο Το Πρωί: Δεν κοιμάσαι καλά; Είσαι πιασμένος παντού; Αρρωσταίνεις εύκολα; Βαριέσαι την προπόνηση;

16 Νοε 2016 15:40
Ποιο Λάθος Κάνεις Στην Προπόνηση Των Κοιλιακών Σου: Αν δεν βλέπεις να χτίζεις six-pack, δες τι φταίει και φτιάξ’ το!

Ποιο Λάθος Κάνεις Στην Προπόνηση Των Κοιλιακών Σου: Αν δεν βλέπεις να χτίζεις six-pack, δες τι φταίει και φτιάξ’ το!

15 Νοε 2016 12:34
Πώς Να Ξεπιαστώ; : Μάθε τα 7 βήματα για να ανακουφίσεις τους πιασμένους μυς!

Πώς Να Ξεπιαστώ; : Μάθε τα 7 βήματα για να ανακουφίσεις τους πιασμένους μυς!

O personal trainer μάς εξήγησε πώς να... γλιτώσουμε γρήγορα από τους πονεμένους μυς.

09 Σεπ 2016 16:59
O #1 λόγος που η προπόνηση σου δε σε αφήνει να χάσεις βάρος : Τρως τα σωστά σνακ;

O #1 λόγος που η προπόνηση σου δε σε αφήνει να χάσεις βάρος : Τρως τα σωστά σνακ;

22 Αυγ 2016 13:56
Επόμενη σελίδα