Η βιωσιμότητα είναι η ανάγκη της εποχής μας. Πώς μπορούμε να εντάξουμε καλύτερα τη βιώσιμη διατροφή στην καθημερινότητά μας και να κάνουμε τη διαφορά;
Η strength coach των adidas Runners Athens, Άρτεμις Κουτσούρη μάς δίνει το απόλυτο motivation για να αρχίσουμε τρέξιμο!
Η νέα συλλογή που φέρνει ανανέωση, στυλ και άνεση στην ανοιξιάτικη γκαρνταρόμπα σου.
Έτσι γιόρτασε τα γενέθλιά της!
Η Χριστίνα Μπόμπα μάς δείχνει τι κάνει και διατηρεί αυτό το κορμί!
Τα smartwatches HUAWEI WATCH GT5 έχουν γίνει αναπόσπαστο κομμάτι της ζωής της Κατερίνας Γερονικολού.
Η Ευρυδίκη Βαλαβάνη στο SHAPE Οκτωβρίου, το πρώτο της εξώφυλλο μετά τον γάμο, δηλώνει έτοιμη να γίνει μητέρα
H Aνθή Σαλαγκούδη φωτογραφήθηκε για το εξώφυλλο του νέου SHAPE από τον διάσημο σύντροφό της
Η γνωστή αθλητικογράφος Μαρία Ζαφειράτου μιλάει για τον Τεντόγλου, το ποδόσφαιρο και τα σεξιστικά σχόλια.
Μήπως δεν χάνεις κιλά, επειδή δεν καταναλώνεις αρκετή πρωτεΐνη;
Γυμνάσου εύκολα και γρήγορα με τη βοήθεια του τοίχου, στο σπίτι σου κάνοντας αυτές τις pilates άσκήσεις!