YUPIII | EXERCISE

Στέφανος Δημητριάδης: Έγινε ο πρώτος αθλητής που φόρεσε στην Ελλάδα το Garmin Swim2

Το νέο smartwatch της Garmin, Swim 2, είναι εδώ και ο 2 φορές Olympian και μέλος της #TeamGarminGreece, Στέφανος Δημητριάδης, είναι ο πρώτος που το φόρεσε και το δοκίμασε στην προπόνησή του.

Tips για να γίνεις fit αν είσαι λίγο τεμπέλης: Δυο ευεργετικές κινήσεις που οφείλεις να κάνεις στον εαυτό σου

Πόσες φορές ακόμη θα πεις στον εαυτό σου «Είμαι ηλίθιος. Έφαγα πάλι σήμερα σα κτήνος» ή «Γιατί είμαι τόσο τεμπέλης; Δεν έχω όρεξη να πάω για τρέξιμο»;