Έφαγες πολύ; Τι να κάνεις την επόμενη μέρα για να επανορθώσεις! : Μην αγχώνεσαι, όλα διορθώνονται!
Αυτές τις μέρες (αλλά και τις επόμενες) είναι αναμενόμενο κάποιες φορές να φάμε παραπάνω ή να το παρακάνουμε με τα γλυκά ή το αλκοόλ.
Να γιατί δεν πρέπει να κοιμάσαι δίπλα στο κινητό σου : Τι κίνδυνοι υπάρχουν για την υγεία σου;
Μπορεί μέσα στην ημέρα να μην καταφέρνουμε να αποχωριστούμε το κινητό μας όσες υποσχέσεις κι αν δίνουμε στον εαυτό μας για detox από την τεχνολογία.
