Η Ελένη Μενεγάκη περνάει ένα ακόμη Σαββατοκύριακο εκτός Αθηνών, καθώς βρίσκεται στο αγαπημένο της νησί, την Άνδρο.
Θέλεις να αποκτήσεις έναν πυρήνα σκληρό σαν πέτρα δίχως να σκοτωθείς στις επαναλήψεις με μπάρες και μηχανήματα;
Η ομάδα του αίματος, ο μεταβολισμός, η άσκηση και οι αλλαγές που προκαλεί στη σύνθεση των υγρών στο σώμα μας, το χρώμα των ρούχων ακόμη και το αν έχεις πιει μπίρα το βράδυ, είναι όλα παράγοντες που σε κάνουν πιο ορεκτικό για τα κουνούπια.
Ευχάριστα νέα για όλους όσοι περνάνε τις μισές τους διακοπές κάτω από τον καυτό ήλιο. Κι αυτό γιατί στο μέλλον ίσως δεν χρειάζεται καν να αράζεις με τις ώρες σε μια ξαπλώστρα, έχοντας αλείψει το σώμα σου με όλα αυτά τα προϊόντα που υπόσχονται μαύρισμα, ούτε να ξαναπάς για solarium ώστε το πρώτο σου μπάνιο στη θάλασσα να σε βρει ήδη μαυρισμένο.
Ξεκίνησαν οι ζέστες και η θάλασσα -η καθαρή θάλασσα- δεν βρίσκεται κοντά σου. Δεν συμβαίνει το ίδιο με τις δημόσιες πισίνες ή ακόμα τις πισίνες στο ξενοδοχείο των διακοπών, τις οποίες τα παιδιά αλλά κι εσύ θα τιμήσεις.
Είτε είσαι fan των μπικίνι είτε προτιμάς τα ολόσωμα, ένα ψηλόμεσο μαγιό ισορροπεί έξοχα ανάμεσα στα δύο και είναι ιδανικό για να αναδείξεις τη θηλυκότητα σου.
Αγκαλιά με την κόρη του, Παολίνα, έκανε το πρώτο του μπάνιο ο Φώτης Ζογγλοπίτης.
Στομάχι, κοιλιά, «love handles». Με μια λέξη «σωσίβιο»: η επίμαχη περιοχή στο σώμα ενός άντρα, που θέλει να δείχνει πάντα νέος και στιλάτος.
Με καλοκαιρινή διάθεση και φορώντας το μαγιό της πόζαρε στον φωτογραφικό φακό η Λάουρα Νάργες.
Η οστική πυκνότητα είναι μια σημαντική ιατρική εξέταση που πρέπει να κάνει ο καθένας, πριν αλλά κατά τη διάρκεια μιας συστηματικής ενασχόλησης με την προπόνηση και τον αθλητισμό. Σχεδόν όλοι, όμως, δείχνουμε αδιαφορία ή έχουμε πλήρη άγνοια για το θέμα.
Διανύουμε αυτή την περίοδο που μπορεί ο ήλιος να μην σου έχει δείξει ακόμα τα δόντια του και το καλοκαιράκι να μην έχει κάνει την επίσημη εμφάνισή του, αλλά εσύ έχεις ήδη κάνει τα πρώτα σου μπάνια και την απαραίτητη ηλιοθεραπεία πρώτον, για να ζεστάνεις το κοκαλάκι σου μετά την «ψυχρολουσία» και δεύτερον, για να πάρει χρώμα το ασπρουλιάρικο κορμί σου. Κι εδώ, θα σταθούμε.