Αυτό που δεν λαμβάνουμε υπόψη είναι πως έχοντας μια σωστή εικόνα της οστικής πυκνότητας του σώματός μας θα αποφύγουμε τραυματισμούς και θα αποδίδουμε όλο και καλύτερα μέρα με τη μέρα στο γυμναστήριο, στο στίβο ή στο γήπεδο. Επιπλέον, δεν θα γεράσουμε σκευρωμένοι.
«Η οστεοπόρωση συνήθως συνδέεται μόνο με μετεμμηνοπαυσιακές γυναίκες, όμως στην πραγματικότητα, αποτελεί και ένα σοβαρό ζήτημα και για όλους τους άντρες από τα 40 και μετά», λέει η Pamela Hilton, αναπληρώτρια καθηγήτρια στο Τμήμα Φυσιολογίας της Άσκησης στο Πανεπιστήμιο του Missouri.
Διάβασε περισσότερα στο askmen.gr
Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις
Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις από την εγχώρια και διεθνή showbiz στο yupiii.gr
