Η Φλορίντα Πετρουτσέλι στις 20 Ιουλίου έφερε στον κόσμο το πρώτο της παιδί, καρπό του έρωτά της με τον Άρη Γούτο.
Αν κάποιος πει πώς δεν νιώθει άγχος μέσα στην ημέρα, ή τουλάχιστον κάποιες ημέρες την εβδομάδα, πιστεύουμε ότι είτε λέει μεγάλα ψέματα είτε απλά δυσκολεύεται να παραδεχθεί μια κατάσταση.
Τις περισσότερες φορές, η καρδιοαναπνευστική προπόνηση είναι λίγο βαρετή. Δεν έχει τις διαρκείς προκλήσεις ή το «φούσκωμα» των μυών που σου χαρίζει ένα πρόγραμμα με μπάρες, ωστόσο, στις διακοπές δεν θα έχεις την πολυτέλεια να βρεις ένα πλήρως εξοπλισμένο γυμναστήριο.
Γυμναστική. Άσκηση. Προπόνηση. Άθληση. Fitness. Αν ρωτήσεις δέκα τυχαίους άνδρες τι αντιπροσωπεύουν γι’ αυτούς οι παραπάνω λέξεις, πέντε θα μορφάσουν αποκαρδιωτικά κοιτώντας την κοιλιά τους σα να λένε «αυτή δεν πέφτει με τίποτε», τρεις θα εκδηλώσουν μια ασήμαντου μεγέθους έλξη σαν να τους μιλάς για κάποιο «φάρμακο» που θα τους σώσει πρόσκαιρα από τη σκουριά στις αρθρώσεις, δυο θα δηλώσουν «παρών και μάχιμος όποτε μου δοθεί η ευκαιρία» ρουφώντας μια μεγάλη γουλιά από τον φραπέ τους, ενώ ένας από αυτούς τους δέκα άνδρες θα συνεχίσει ανέκφραστος τις αργές επαναλήψεις του στον πάγκο, έχοντας μουσκέψει με ιδρώτα τη αμάνικη μπλούζα του.
Ήταν Απρίλιος όταν έκαναν την εμφάνισή τους τα πρώτα δημοσιεύματα που ήθελαν την Pippa Middleton να είναι έγκυος στο πρώτο της παιδί.
Ώρα να βάλεις μαγιό, έτσι; Αλλά δεν αντέχεις να βγεις γυμνός σε κοινή θέα με ένα σώμα πρησμένο από το λίπος. Θέλεις να χάσεις κιλά. Και να τα χάσεις γρήγορα. Και αναμφίβολα, δεν είσαι ο κλασικός τύπος του γυμναστηρίου (αλλιώς δεν θα κάναμε αυτή την κουβέντα). Δες, λοιπόν, τι σου προτείνουμε.
Η Μαρία Λουίζα Βούρου διανύει μια πολύ όμορφη περίοδο, καθώς βρίσκεται στον 5ο μήνα της εγκυμοσύνης της και περιμένει τον ερχομό του μωρού της.
Έχεις αναρωτηθεί γιατί αρκετοί άντρες καταφέρνουν να παραμένουν σε φόρμα όποια κι αν είναι η ηλικία ή το επάγγελμά τους; Το μεγάλο μυστικό τους ακούει στη λέξη «συνέπεια».
Σχεδόν ένα μήνα μετά τη γέννηση του μωρού της, η Ελεονώρα Μελέτη φαίνεται πως έχει πάρει απόφαση να επανέλθει χάνοντας τα κιλά της εγκυμοσύνης.
Ακούς όλη την ώρα ότι το σεξ είναι μια ωφέλιμη σωματική και εγκεφαλική δραστηριότητα, που σχεδόν ισούται με μια πλήρη προπόνηση στο γυμναστήριο. Αλλά, ισχύει κάτι τέτοιο ή είναι μύθος;
Ήρθε η στιγμή να εξαγνίσεις το στομάχι σου διώχνοντας τις πασχαλινές τοξίνες και να προετοιμάσεις με γρήγορα βήματα το σώμα σου για την παραλία. Η επιχείρηση «γλυπτική στην κοιλιά» μπορεί να έχει γρηγορότερα αποτελέσματα αν ακολουθήσεις τις συμβουλές της Alissa Rumsey, επιστημονικής υπεύθυνης στην Ακαδημία Διατροφής και Διαιτολογίας του Σικάγου.