Τα 22 Βασικά Τips Για Αδυνάτισμα : Λίγο πριν το καλοκαίρι!

Tips για αδυνάτισμα: Λίγες τελευταίες πινελιές διατροφικής βελτίωσης πριν την εμφάνισή σου στην παραλία:

1. *Λιγότερο αλάτι, περισσότερα μυρωδικά
2. *Λιγότερη ζάχαρη, περισσότερο υποκατάστατο
3. *Λιγότερα γλυκά, περισσότερα φρούτα
4. *Λιγότεροι καφέδες, περισσότερο πράσινο τσάι
5. *Λιγότερο αλκοόλ, περισσότερο νερό (βρύσης ή φυσικό ανθρακούχο νερό)
6. *Λιγότερο μαγείρεμα, περισσότερες σαλάτες

Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις

Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις από την εγχώρια και διεθνή showbiz στο yupiii.gr