Θες Να Αδυνατίσεις; Μη Γυμνάζεσαι: Είναι μάταιο και να ο λόγος!
Αδιάσειστα νέα επιστημονικά στοιχεία αποδεικνύουν ότι η άσκηση δεν είναι το κλειδί για να κάψεις λίπος και να μειώσεις πόντους από το σώμα σου.
Transform Yourself: To διατροφικό success story του κοκαλιάρη που έγινε γιγαντόσωμος
Η ιστορία ενός νεαρού άντρα που με τις κατάλληλες τροφές κατάφερε μέσα σε έξι μήνες να ανέβει πολλά επίπεδα μυϊκής μάζας -και αυτοπεποίθησης-, μένοντας πιστός σε ένα πρόγραμμα διατροφής όγκου.
