Ναι, η συνέπεια αποδίδει αλλά όταν μιλάμε για βάρη αποκαλύφθηκε πρόσφατα από ερευνητές ότι υπάρχει ένα ακόμα σημαντικό μυστικό που μεγαλώνει τους μυς.
Η Emma Stone έμαθε να αγαπά τις ασκήσεις με πολλά βάρη, στο πλαίσιο της προετοιμασίας της για να υποδυθεί τη Billie Jean King.
Είναι γεγονός ότι η γιόγκα δεν απολαμβάνει θετικής αντιμετώπισης από τους περισσότερους άντρες, ειδικότερα από εκείνους που είναι αφοσιωμένοι σε δυναμικά αθλήματα και προπονήσεις υψηλής έντασης.
Αυτές τις 2 βδομάδες που όλα υπολειτουργούν, εσύ βάλε το σώμα σου να δουλέψει στο φουλ. Με 5 απλά βήματα, ο Νέος Χρόνος θα σε βρει «κορμάρα».