13 Νοε 2018 | 07:33

Μαίρη Συνατσάκη

Η Μαίρη Συνατσάκη πρωταγωνιστεί στο Shape Νοεμβρίου που κυκλοφορεί και μιλά για όλα! 

20 Σεπ 2018 | 18:12

Πώς μόνο με τρέξιμο θα φτιάξεις κοιλιά-πλάκα σε 30 μέρες

Αν δεν ανήκεις στους μόνιμους θαμώνες των γυμναστηρίων, οι οποίοι το μόνο που χρειάζονται είναι λίγα παραπάνω λεπτά στη ρουτίνα του γυμναστηρίου δουλεύοντας στοχευμένες ασκήσεις για six-pack, εσύ, που απλά θέλεις να φορέσεις μαγιό χωρίς «σαμπρέλα» άμεσα, έχεις μόνο έναν γρήγορο δρόμο να πορευτείς: τρέξιμο.

16 Αυγ 2018 | 12:57

Κωνσταντίνος Αργυρός

Ένα σέξι στιγμιότυπο μοιράστηκε στα social media ο Κωνσταντίνος Αργυρός τις προηγούμενες ώρες.

ΠΟΖΑΡΕΙ ΣΤΗ ΘΑΛΑΣΣΑ ΜΟΝΟ ΜΕ ΤΟ ΜΑΓΙΟ ΤΟΥ! 14 Αυγ 2018 | 17:27

Νίκος Οικονομόπουλος

Τις καλοκαιρινές του διακοπές κάνει ο Νίκος Οικονομόπουλος απολαμβάνοντας τις ομορφιές της Ελλάδας.

ΔΥΟ ΕΥΕΡΓΕΤΙΚΕΣ ΚΙΝΗΣΕΙΣ ΠΟΥ ΟΦΕΙΛΕΙΣ ΝΑ ΚΑΝΕΙΣ ΣΤΟΝ ΕΑΥΤΟ ΣΟΥ 31 Ιουλ 2018 | 17:35

Tips για να γίνεις fit αν είσαι λίγο τεμπέλης

Πόσες φορές ακόμη θα πεις στον εαυτό σου «Είμαι ηλίθιος. Έφαγα πάλι σήμερα σα κτήνος» ή «Γιατί είμαι τόσο τεμπέλης; Δεν έχω όρεξη να πάω για τρέξιμο»;  

Η HOT ΕΜΦΑΝΙΣΗ ΣΤΟ ΝΕΟ ΤΗΣ VIDEO CLIP & Η ΝΕΑ ΣΥΝΕΡΓΑΣΙΑ ΜΕ ΑΕΡΑ... EUROVISION! 20 Ιουν 2018 | 12:31

Έλλη Κοκκίνου

Η Έλλη Κοκκίνου επιστρέφει με νέο τραγούδι με μία ιδιαίτερα επίκαιρη υπογραφή.

Η ΣΕΞΙ ΕΜΦΑΝΙΣΗ ΠΟΥ «ΕΡΙΞΕ» ΤΟ INSTAGRAM 16 Ιουν 2018 | 20:33

Δέσποινα Βανδή

Η Δέσποινα Βανδή έχει αδιαμφισβήτητα ένα από τα πιο καλλίγραμμα σώματα της εγχώριας showbiz. 

ΘΑ ΠΑΘΕΤΕ ΠΛΑΚΑ ΜΕ ΤΟΥΣ ΚΟΙΛΙΑΚΟΥΣ ΤΗΣ! 29 Μαϊ 2018 | 14:42

Δέσποινα Βανδή

Ότι η Δέσποινα Βανδή διαθέτει ένα από τα πιο καλογυμνασμένα σώματα της ελληνικής σόουμπιζ είναι γνωστό.

ΠΟΙΕΣ ΣΥΝΗΘΕΙΕΣ ΑΚΟΛΟΥΘΟΥΝ ΟΣΟΙ ΑΝΤΡΕΣ ΕΧΟΥΝ ΔΥΝΑΤΟΥΣ ΜΥΣ, ΕΠΙΠΕΔΗ ΚΟΙΛΙΑ ΚΑΙ ΥΨΗΛΗ ΕΝΕΡΓΕΙΑ ΔΙΑΡΚΕΙΑΣ; 22 Μαϊ 2018 | 18:30

Πώς θα γίνεις πραγματικά fit με 10 απλές κινήσεις

Έχεις αναρωτηθεί γιατί αρκετοί άντρες καταφέρνουν να παραμένουν σε φόρμα όποια κι αν είναι η ηλικία ή το επάγγελμά τους; Το μεγάλο μυστικό τους ακούει στη λέξη «συνέπεια». 

15 ΚΑΥΤΕΣ ΦΩΤΟΓΡΑΦΙΕΣ ΤΟΥ ΑΝΤΡΑ ΠΟΥ ΕΡΩΤΕΥΤΗΚΕ Η ΕΛΕΝΗ ΦΟΥΡΕΙΡΑ! 12 Μαϊ 2018 | 16:06

Αλμπέρτο Μποτία

Η Ελένη Φουρέιρα διανύει μία από τις πιο ευτυχισμένες φάσεις της ζωής της, τόσο στην προσωπική όσο και στην επαγγελματική της ζωή αφού η συμμετοχή της στη Eurovision αποδεικνύεται ως η κορυφαία στιγμή της καριέρας της μέχρι σήμερα. 

10 ΤΡΟΦΕΣ ΠΟΥ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΤΡΩΣ ΑΠΟ ΣΗΜΕΡΑ, ΑΝ ΘΕΛΕΙΣ ΝΑ ΦΤΙΑΞΕΙΣ ΕΠΙΠΕΔΗ ΚΟΙΛΙΑ ΑΠΟ ΑΥΡΙΟ 30 Απρ 2018 | 17:47

Τι να τρως για να φτιάξεις six-pack

Ήρθε η στιγμή να εξαγνίσεις το στομάχι σου διώχνοντας τις πασχαλινές τοξίνες και να προετοιμάσεις με γρήγορα βήματα το σώμα σου για την παραλία. Η επιχείρηση «γλυπτική στην κοιλιά» μπορεί να έχει γρηγορότερα αποτελέσματα αν ακολουθήσεις τις συμβουλές της Alissa Rumsey, επιστημονικής υπεύθυνης στην Ακαδημία Διατροφής και Διαιτολογίας του Σικάγου.  

Προηγούμενη Σελίδα Επόμενη Σελίδα