Brie Larson: Δες τη μεταμόρφωσή της για την ταινία Captain Marvel
Το τελευταίο διάστημα, όλοι μιλούν για τη σκληρή προπόνηση που χρειάστηκε η Alicia Vikander προκειμένου να αποκτήσει το σώμα της Lara Croft για την ομώνυμη ταινία.
Σταμάτα να τεντώνεσαι!: Αυτός είναι ο ακριβής χρόνος που πρέπει να εκτελείς μια διάταση
Ακόμη κι αν είσαι από εκείνους τους πιστούς και αφοσιωμένους στα βασικά δόγματα του fitness και δεν βαριέσαι ποτέ να τεντώνεις τους μυς σου πριν και μετά από μια προπόνηση, υπάρχει πιθανότητα να κάνεις τα πάντα λάθος.
