Ζήτα από τον προπονητή, το γιατρό ή το διατροφολόγο σου να σου πει ποιο είναι το καλύτερο συμπλήρωμα για την αύξηση του μεγέθους των μυών σου και της ολικής δύναμης του σώματός σου και θα σου πει μια και μόνη λέξη: Κρεατίνη. Κάτι σαν το «Άμπρα Κατάμπρα», τη μαγική φράση-κλειδί, που χρησιμοιείτο από πολλούς πολιτισμούς της αρχαιότητας ως επίκληση στους θεούς για «Ακόμη-Πιο-Μεγάλη-Δύναμη».
Ωστόσο, ακόμη και για όσους δεν ζουν σε σπηλιές, η διαφημιστική εκστρατεία σχετικά με την κρεατίνη, δημιουργεί σύγχυση ως προς το τι κάνει, πώς λειτουργεί, τι ασφάλεια έχει, γιατί και πώς πρέπει να χρησιμοποιείται. «Αυτά είναι στεροειδή, έτσι δεν είναι;», θα ακούσεις από πολλούς. «Κινδυνεύω από καρκίνο του προστάτη, τριχόπτωση ή νεφρική ανεπάρκεια αν παίρνω κρεατίνη;», θα διαβάσεις στα διαδικτυακά φόρουμ.
Διάβασε περισσότερα στο madamefigaro.gr
Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις
Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις από την εγχώρια και διεθνή showbiz στο yupiii.gr