Follow us

Με αυτούς τους τρόπους θα βελτιώσεις τη μνήμη σου-Είναι επιστημονικά αποδεδειγμένοι

Νέα έρευνα εξηγεί γιατί ξεχνάμε και πώς μπορούμε να ενισχύσουμε τη μνήμη μας.

Yupiii TEAM
ΓΡΑΦΕΙ: YUPIII TEAM
μνήμη

Έτυχε να γνωρίσεις κάποιον και να ξεχάσεις το όνομά του μέσα σε λίγα λεπτά; Δεν θυμάσαι το τελευταίο μάθημα στο πανεπιστήμιο και η εξέταση είναι αύριο; Μην ανησυχείς, είναι απόλυτα φυσιολογικό. Το να ξεχνάμε είναι ένας τρόπος του εγκεφάλου να προστατεύεται από την υπερφόρτωση πληροφοριών. "Δεν είναι σωστό να γεμίζουμε το μυαλό μας με άχρηστα δεδομένα", εξηγεί ο Charan Ranganath, νευροεπιστήμονας στο Πανεπιστήμιο της Καλιφόρνια, Davis.

Διαβάστε περισσότερα στο Esquire.gr

Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις

Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις από την εγχώρια και διεθνή showbiz στο yupiii.gr