Θέλεις καλογυμνασμένα και γραμμωμένα μπράτσα αλλά είσαι διακοπές και δεν έχεις χρόνο και χρήμα για το γυμναστήριο; Η καθηγήτρια φυσικής αγωγής και ιδιοκτήτρια του "Christy’s Personal Fitness Studio" Χριστίνα Μαυρίδου (christy_mavridou), σου δείχνεις τις 5 κορυφαίες ασκήσεις για τέλεια μπράτσα μόνο με ένα μικρό μπουκάλι νερό.
Διαβάστε περισσότερα στο Shape.gr
Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις
Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις από την εγχώρια και διεθνή showbiz στο yupiii.gr
