Με δύο ξεχωριστές θεματικές ενότητες επιστρέφει αυτό το Σαββατοκύριακο η εκπομπή "Ζω καλά" στον ΣΚΑΪ, με τον Μιχάλη Κεφαλογιάννη να φιλοξενεί πρόσωπα που μοιράζονται τις προσωπικές τους εμπειρίες και ειδικούς που δίνουν χρήσιμες συμβουλές για την υγεία και την καθημερινότητα.
Η φυτοφαγία στο μικροσκόπιο
Στο επεισόδιο του Σαββάτου, η εκπομπή εστιάζει στη φυτοφαγική διατροφή και στη διαρκώς αυξανόμενη τάση πολλών ανθρώπων να περιορίζουν ή και να αποκλείουν το κρέας από το καθημερινό τους διαιτολόγιο. Μέσα από τη συζήτηση με ειδικούς, παρουσιάζονται τα οφέλη αλλά και οι πιθανές δυσκολίες που μπορεί να συναντήσει κάποιος επιλέγοντας έναν πιο φυτοφαγικό τρόπο ζωής.
Καλεσμένη στο πλατό είναι η Γωγώ Ατζολετάκη, η οποία μιλά για τη φυτοφαγική διατροφή που ακολουθεί εδώ και 25 χρόνια, εξηγώντας πώς επηρέασε την καθημερινότητά της και τη συνολική της ευεξία.
Παράλληλα, η εκπομπή ασχολείται με την κορτιζόλη, την αποκαλούμενη ορμόνη του στρες, ενώ εξετάζει και το κατά πόσο οι άνθρωποι μπορούν πραγματικά να λειτουργούν ως multitaskers, διαχειριζόμενοι αποτελεσματικά πολλές δραστηριότητες ταυτόχρονα.
Οι ευεργετικές αλλά και επικίνδυνες πλευρές του ήλιου
Την Κυριακή, το ενδιαφέρον στρέφεται στον ήλιο και στις επιδράσεις του στον ανθρώπινο οργανισμό. Επιστήμονες αναλύουν τόσο τα οφέλη της έκθεσης στον ήλιο για τη σωματική και ψυχική υγεία όσο και τους κινδύνους που μπορεί να προκαλέσει η υπερβολική έκθεση στην ηλιακή ακτινοβολία.
Καλεσμένη της εκπομπής είναι η δημοσιογράφος και παρουσιάστρια Δέσποινα Τσόκου, η οποία μιλά για τη δική της σχέση με τον ήλιο, αλλά και για τις αλλαγές που παρατήρησε στην ψυχολογία της μετά τη μετακόμισή της στην Ελλάδα.
Στις υπόλοιπες ενότητες, οι τηλεθεατές θα ενημερωθούν για τη σωστή φροντίδα των ποδιών κατά τη θερινή περίοδο, καθώς και για τις ωτίτιδες, ένα πρόβλημα που εμφανίζεται συχνά τους καλοκαιρινούς μήνες.
Η εκπομπή "Ζω καλά" του Μιχάλη Κεφαλογιάννη συνεχίζει να προσεγγίζει ζητήματα υγείας και ευεξίας μέσα από επιστημονική ενημέρωση και προσωπικές μαρτυρίες, προσφέροντας χρήσιμες πληροφορίες για την καθημερινή ζωή.
Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις
Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις από την εγχώρια και διεθνή showbiz στο yupiii.gr
