Μια εξομολογητική ανάρτηση στην οποία αναφέρθηκε στο βάρος του και τον τρόπο που συμπεριφερόταν ο ίδιος στον εαυτό του λόγω των κιλών που είχε, έκανε ο Αλέξανδρος Κοψιάλης το βράδυ της Πέμπτης (14/5) μέσα από τον προσωπικό του λογαριασμό στο Inatsgram.
Ο δημοφιλής influencer αναφέρθηκε στον τρόπο που είχε δομηθεί η καθημερινότητά του, λόγω του βάρους του αλλά και στο γεγονός ότι αυτό είναι το τελευταίο καλοκαίρι που θα το περάσει με περιορισμούς, χάρη στην προσπάθεια που καταβάλει για να μειώσει τα κιλά του και να επανέλθει η θετική ψυχολογία του.
Η ανάρτηση του Αλέξανδρου Κοψιάλη
Δημοσιεύοντας ένα βίντεο που δείχνει το σώμα του, ο Αλέξανδρος Κοψιάλης σημείωσε πως "Το βίντεο είναι τραβηγμένο 23 Νοεμβρίου 2025, 13 ημέρες αφότου έχω ξεκινήσει αυτό το ταξίδι! Από τις 23 Νοεμβρίου έως και σήμερα έχουν περάσει 186 μέρες. Μου έχουν μείνει 124 ημέρες μέχρι να σας αποκαλύψω ΑΚΡΙΒΩΣ το τι έκανα, και ΟΧΙ ΤΟ ΤΙ ΠΗΡΑ, όπως θα θέλατε πολλοί, οι οποίοι έχετε προπονητές που κυνηγάνε την εύκολη λύση χωρίς να νοιάζονται πραγματικά για την υγεία σας".
Συμπλήρωσε, μάλιστα, ότι "Έχω περάσει 17 καλοκαίρια ντροπής, 17 καλοκαίρια να κρύβομαι σε πετσέτες και κάτω από φαρδίες μπλούζες, 17 χειμώνες που κυκλοφορούσα με βερμούδα και ας κρύωνα επειδή δεν άντεχα να με ακουμπάει το παντελόνι, 17 χρόνια χωρίς να με ενδιαφέρει το τι θα ψωνίσω για να βάλω, αρκεί να ήταν ΦΑΡΔΥ, 17 χρόνια που ανά 10 δευτερόλεπτα τίναζα την μπλούζα που κόλλαγε στην κοιλιά μου και στα βυζιά μου, 17 χρόνια που έψαχνα μαξιλάρι σε όποιο καναπέ καθόμουν για να βάλω στην κοιλιά μου, 17 χρόνια που απέφευγα να με δω στον καθρέφτη μετά το μπάνιο, 17 χρόνια που έκανα έρωτα με κλειστό φως στο απόλυτο σκοτάδι, 17 χρόνια που υπήρξα σκλάβος του φαγητού , 17 χρόνια που έψαχνα απομονωμένες παραλίες για να απολαύσω το νερό…"
"Θα μπορούσα να γράφω τα βιώματα ενός χοντρού για τα επόμενα 17 χρόνια! Αυτό το καλοκαίρι απελευθερώνομαι! 15 ΣΕΠΤΕΜΒΡΗ ΠΟΥ ΟΛΟΚΛΗΡΩΝΩ ΑΥΤΟ ΤΟ ΤΑΞΙΔΙ θα ξεκινήσεις εσύ το δικό σου!" υπογράμμισε ο γνωστός influencer.
Αλέξανδρος Κοψιάλης: "Yπέφερα και υποφέρω - Πρώτα πρέπει να φτιάξεις το μέσα και το μέσα φτιάχνει το έξω"
Ο Αλέξανδρος Κοψιάλης φιλοξενήθηκε στο "AnesTea The Podcast" και μίλησε στον Ανέστη Ευαγγελόπουλο σχετικά με το ζήτημα που έχει με τα κιλά του, την προσπάθεια απώλειας βάρους και πώς όλη η κατάσταση το έχει επηρεάσει ψυχολογικά από αρκετά νεαρή ηλικία.
Ο οικοδεσπότης του vidcast αναφέρθηκε αρχικά στην απώλεια κιλών του καλεσμένου του, με τον Αλέξανδρο Κοψιάλη να σημειώνει πως "Δε θα σου πω ακριβώς τι κάνω, αλλά θα σου πω ότι κάνω κάτι, το οποίο όταν το φτάσω εκεί που επιθυμώ και ονειρεύομαι από πάντα, θα βγω να μιλήσω γι’ αυτό. Θα βοηθηθεί πολύς κόσμος, ο οποίος υποφέρει από αυτό που υπέφερα-υποφέρω και εγώ, όπως τα βουλιμικά επεισόδια, το να τραβάω τα ρούχα μου, να μη νιώθω άνετα το καλοκαίρι στη θάλασσα, θα νιώθει καλύτερα όπως και εγώ τον τελευταίο καιρό. Πρώτα πρέπει να φτιάξεις το μέσα και το μέσα φτιάχνει το έξω. Εγώ έπρεπε να βρω κάτι που θα με ταρακουνήσει και θα με κάνει να πω 'τέλος'. Μου πήρε 16 χρόνια".
Συμπλήρωσε, μάλιστα, ότι "Για 16 χρόνια δεν ήξερα τι πάει να πει ανέμελο καλοκαίρι. Έβγαινα από την παραλία και κρυβόμουν πίσω από τους φίλους μου ή με πετσέτα. Ευελπιστώ φέτος να είναι το πρώτο καλοκαίρι. Είναι διατροφική διαταραχή και λέγεται συναισθηματική υπερφαγία. Θα φάω στη χαρά, στη λύπη, στη βαρεμάρα, όταν θα δεχτώ τοξική συμπεριφορά, όταν θα πετύχω κάτι ή θα έχω άγχος".
Στη συνέχεια, ο γνωστός youtuber δήλωσε πως "Έχει δουλευτεί και με ψυχοθεραπεία. Την έχω σταματήσει περίπου τέσσερις μήνες και πιθανόν (για αυτό που κάνω) με προετοίμασε η συζήτηση που είχα με την ψυχοθεραπεύτρια... Όταν έκανα Mounjaro είχα χάσει 8 κιλά σε δυο μήνες. Με σιχάθηκα, γιατί πιο πριν είχα κάνει Ozempic και Mounjaro και μου κατέστρεψε το προηγούμενο μου καλοκαίρι... Εκεί αποφάσισα ότι δε θα το κάνω έτσι και ας μου πάρει χρόνια [...] Τις διαταραχές αυτές τις είχα από πάντα, από περίπου 17-18 χρονών και σίγουρα πιο πριν αλλά χειροτέρεψαν όταν μεγάλωσα και άρχισα να βγάζω τα δικά μου λεφτά. Ανακάλυψα ότι είναι πρόβλημα πριν από 1,5 χρόνο.
"Οι γονείς μου δεν ήξεραν ότι είχα αυτό το πράγμα, έβλεπαν ένα παιδί που απλά τρώει παραπάνω. Όλο αυτό σου μειώνει την αυτοπεποίθηση, χωρίς να το καταλαβαίνεις. Σε κάνει να φοβάσαι το οτιδήποτε. Ήμουν 120 κιλά και σήμερα είμαι 94" υπογράμμισε -μεταξύ άλλων- ο Αλέξανδρος Κοψιάλης.
Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις
Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις από την εγχώρια και διεθνή showbiz στο yupiii.gr
