Follow us

Γιατί όταν βρίζεις κάνεις τελικά καλό στην υγεία σου: Καταριέσαι Θεούς και δαίμονες; Μπορεί να σου κάνει και καλό!

Πρόσφατη επιστημονική έρευνα είχε απενοχοποιήσει κατά κάποιο τρόπο μία από τις πιο κακές συνήθειες σου και όλων μας: το να βρίζεις και να καταριέσαι Θεούς και δαίμονες όταν τα πράγματα στραβώνουν.

Yupiii
ΓΡΑΦΕΙ: YUPIII
Άντρας Βρίζει

Το συμπέρασμα των ερευνητών ήταν το εξής: το να βρίζεις δεν αποτελεί πρόβλημα, εφόσον δεν γίνεται με υπερβολικό και εξευτελιστικό τρόπο και μπορεί να σε βοηθήσει να γίνεις σωματικά πιο δυνατός και να εκτονώσεις το άγχος, που έχει προκληθεί από άσχημα συναισθήματα και στρεσογόνες καταστάσεις και κατ' επέκταση στο τέλος της ημέρας να είσαι ικανότερος να διατηρήσεις την ψυχραιμία σου σε αυτό που κάνουν.

Με βάση λοιπόν αυτή την αν μη τι άλλο ενδιαφέρουσα μελέτη, συγκεντρώσαμε όλα τα καλά που επιφέρει το να ξεστομίζεις «κακές» κουβέντες στην ψυχή και το σώμα σου, σύμφωνα με την συγγραφέα Emma Byrne και το βιβλίο της Swearing Is Good for You: The Amazing Science of Bad Language.

Σε βοηθάει να ελέγχεις το θυμό σου

«Το να λες κακές λέξεις αποτελεί έναν τέλειο μηχανισμό για να συνυπάρξεις με τον θυμό σου», σημειώνει η Byrne: «Είναι ένας λεκτικός τρόπος να εκφράσεις την οργή σου, χωρίς να καταφύγεις σε σωματική βία, ελέγχοντας δηλαδή τις ορμές σου».

... Αλλά και να αντιμετωπίζεις δύσκολες καταστάσεις

«Βρίζοντας εκτονώνεις το θυμό και το άγχος σου, προκαλείς αίσθημα ανακούφισης στον οργανισμό σου και βελτιώνεις τη ψυχική σου κατάσταση, εξωτερικεύοντας τα αρνητικά σου συναισθήματα».

Σε κάνει ανεκτικό στον πόνο

Ή περίπου αλύγιστο. Σύμφωνα με έρευνα της Byrne, το να βρίζεις μπορεί να αυξήσει την ανοχή σου τόσο στον σωματικό όσο και στον συναισθηματικό πόνο. «Για παράδειγμα, άνθρωποι με χρόνιες ασθένειες παρακινούνται να βρίζουν και να εκφράζουν τον θυμό τους, προκειμένου να αντιμετωπίσουν το φόβο και την απογοήτευσή τους».

Δείτε την συνέχεια του άρθρου στο Askmen.gr

Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις

Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις από την εγχώρια και διεθνή showbiz στο yupiii.gr

Διαβάστε Ακόμα