Το βιβλίο αυτό πρόκειται να αλλάξει όλα όσα ξέραμε μέχρι σήμερα για τις δίαιτες. Η συγγραφέας του, η Αμερικανίδα Haylie Pomroy, σύμβουλος υγείας, ευεξίας και διακεκριμένη διατροφολόγος, εδώ και πάνω από είκοσι χρόνια βοηθάει τους ανθρώπους, ανάμεσά τους και σταρ του Χόλιγουντ, να χάσουν βάρος απολαμβάνοντας παράλληλα το φαγητό τους.