Η πρώτη σου σκέψη είναι οι ασκήσεις Kegel. Σωστός. Αλλά αμέσως μετά πιθανώς να αναλογιστείς ότι αυτές οι ασκήσεις είναι μόνο για έγκυες γυναίκες, προετοιμάζοντάς τις για έναν ανώδυνο τοκετό.
Μέσα από τις ατελείωτες ώρες που περνάμε online στο Facebook, έπεσε στην αντίληψη μας αυτή εδώ η σελίδα: Οι Μέτριοι.
Όταν οι άντρες έχουν ανάγκη -ή αγωνία- σε κάτι σημαντικό να μετρηθούν με τους άλλους, αυτό συνήθως αφορά το μέγεθος του πέους τους. Αλλά σχεδόν ποτέ, το μέγεθος των όρχεών τους.
Αυτές τις συμβουλές δεν θα στις διδάξει κανείς προπονητής, ούτε κάποιος άλλος, πιο έμπειρος από σένα θα στις ψιθυρίσει στο αφτί. Αλλά αν τις ακολουθήσεις από σήμερα, η ζωή σου μέσα στο κροσφιτάδικο θα γίνει πολύ πιο εύκολη για σένα και όλους τους άλλους, δημιουργώντας το κατάλληλο περιβάλλον για πρόοδο και βελτίωση του σώματός σου.
To Ευρωμπάσκετ ολοκληρώθηκε με τους Σλοβένους να κατακτούν το τρόπαιο για πρώτη φορά στην ιστορία τους και όλους να ασχολούνται με τους πραγματικά σπουδαίους πρωταγωνιστές της πορείας τους. Οι περισσότεροι -δικαιολογημένα- με τον MVP της διοργάνωσης Goran Dragic, άλλοι με τον coach Kokoskov, κάποιοι ακόμη και με τους Anthony Randolph και Klemen Prepelic και ασφαλώς με τον Luka Doncic.
Είναι όπως μάθει ο καθένας. Δεν σου έχει κάνει καμία παράπονα στο κρεβάτι, δεν έχεις μπει στον κόπο να αναρωτηθείς πόσο καλός εραστής είσαι. Ούτε ο πρώτος είσαι ούτε ο τελευταίος. Οφείλεις όμως να γνωρίζεις τι είναι αυτά που δεν της αρέσουν και τα συζητά με τις φίλες της.
Όταν αρχίζουμε την διερεύνηση των αιτίων της υπογονιμότητας ενός ζευγαριού, μία από τις πρώτες ερωτήσεις του ιστορικού του άνδρα, είναι το επάγγελμά του.
Η μπασκετική σειρά- φαινόμενο για τα video games επέστρεψε με το NBA 2K18 και όπως κάθε φορά που συμβαίνει αυτό τα τελευταία χρόνια έχεις ενθουσιάσει τους φίλους και των δύο.
Πριν μόλις λίγες ημέρες και με αφορμή το γεγονός που έλαβε χώρα στο Celtic Park για την πρώτη αγωνιστική του Champions League σου δώσαμε την ευκαιρία να καταλάβεις πως δε συμπαθούμε και πολύ ποδοσφαιρικές καρικατούρες σαν τον Neymar.
Η προπόνηση με kettlebells, εν πρώτοις, μοιάζει διασκεδαστική κυρίως εξαιτίας των ταλαντεύσεων που απαιτούνται, είναι όμως και δεόντως προκλητική.
Η φαντασμαγορική 69η τελετή απονομής των φετινών Emmy Awards ολοκληρώθηκε την Κυριακή το βράδυ, 17 Σεπτεμβρίου στο Λος Άντζελες και μεγάλος νικητής της βραδιάς ήταν η σειρά The Handmaid's Tale, που βραβεύτηκε ως η Καλύτερη Δραματική Σειρά της χρονιάς, ενώ οι πρωταγωνιστές της Elisabeth Moss, Ann Dowd και Alexis Bledel απέσπασαν ο καθένας από ένα βραβείο για τις ερμηνείες τους.