Μια εύκολη συνταγή που θα λατρέψουν μικροί και μεγάλοι.
Τα παιδιά συνήθως λατρεύουν τα μπισκότα.
Δοκίμασε την παρακάτω συνταγή για ταχινοψωμάκια και μας ευχαριστείς αργότερα!
Η διατροφολόγος Έφη Κολοβέρου έφτιαξε ένα θρεπτικό και ελαφρύ κέικ χωρίς αλεύρι και ζάχαρη, το οποίο είναι ιδανικό για μικρούς και μεγάλους.
Υψηλή γαστρονομία που μπορείς να φτιάξεις μόνος σου, να την πάρεις μαζί σου και να ικανοποιήσεις την πείνα σου όπου και όποτε θέλεις.
Με τα Χριστούγεννα να απέχουν μόλις λίγες ημέρες μακριά ετοιμαζόμαστε πυρετωδώς για το γιορτινό τραπέζι.
Μπορεί εδώ να έχουμε συνδέσει τις γιορτές των Χριστουγέννων με ζεστή σοκολάτα και ανάλογα ζεστά ροφήματα, όμως, στην άλλη πλευρά του πλανήτη, την Αμερική, αλλά και πολλές βόρειες χώρες, γιορτές χωρίς… eggnog δε γίνονται!
Μπορεί τα γιορτινά τραπέζια και ο στολισμός του σπιτιού να έχουν μονοπωλήσει το ενδιαφέρον σου αυτό το διάστημα, όμως έχεις σκεφτεί πώς θα μπορούσες να περάσεις τα απογεύματα των γιορτών με τον πιο γευστικό τρόπο;
Υπέροχα και εύκολα κουλουράκια με φυστικοβούτυρο και μαρμελάδα που θα λατρέψει όλη η οικογένεια!
Αν δεν θέλεις να καταλήγεις καθημερινά στο να ξοδεύεις τα χρήματά σου σε έτοιμα γεύματα και, παράλληλα, θέλεις να ακολουθήσεις ένα υγιεινό πρόγραμμα διατροφής, σου έχουμε την κατάλληλα λύση.
Τα δημητριακά ολικής άλεσης αποτελούν έναν τέλειο καμβά για τις σαλάτες σου