Με αυτό το αλάνθαστο σχέδιο προπόνησης, μπορείς να φτάσεις ακόμη μακρύτερα, τερματίζοντας ακόμη και σ’ έναν κλασικό μαραθώνιο.
Είναι κοινό μυστικό ότι η μισή γυμναστική είναι το να πάρεις την απόφαση να την κάνεις.