Πώς να χάσεις βάρος; Εκτός από τις κλασικές συμβουλές και tips, βρες παρακάτω 13 συνήθειες από πολιτισμούς όλου τους κόσμου, πάρε ιδέες και υιοθέτησε τα μυστικά που σου ταιριάζουν.
Η Ελένη Χατζίδου βρέθηκε καλεσμένη στην εκπομπή «Μίλα», το απόγευμα της Πέμπτης, και αποκάλυψε στην Τατιάνα Στεφανίδου τα δικά της fitness tips και το εντατικό πρόγραμμα γυμναστικής που ακολουθεί.