Η έλλειψη ύπνου δεν είναι το μοναδικό πράγμα που στραγγίζει τα περισσεύματα της πολύτιμης ενέργειάς σου. Ακόμη και τα πιο μικρά πράγματα που κάνεις -αλλά και δεν κάνεις- μπορούν να σε εξαντλήσουν τόσο πνευματικά όσο και σωματικά, κάνοντας την καθημερινότητά σου ακόμη πιο δύσκολη.