21 Δεκ 2017 | 18:27

Αυτό το απλό τρικ θα σε βοηθήσει να κοιμάσαι καλύτερα

Είχες μια απόλυτα κουραστική μέρα γεμάτη υποχρεώσεις. Γυρίζεις επιτέλους στο σπίτι και ετοιμάζεσαι γρήγορα για ύπνο - μόνο και μόνο για να περάσεις την υπόλοιπη μία ώρα (στην καλύτερη περίπτωση) στριφογυρίζοντας με τα μάτια ανοιχτά.  

23 Νοε 2016 | 14:45

5 συνήθειες που θα σε βοηθήσουν να κοιμάσαι ευκολότερα το βράδυ

Υιοθέτησε αυτές τις συνήθειες και κοιμήσου σαν πουλάκι...

Επόμενη Σελίδα