Αυτό το απλό τρικ θα σε βοηθήσει να κοιμάσαι καλύτερα : Χρειάζεται μόλις 2 δευτερόλεπτα!
Είχες μια απόλυτα κουραστική μέρα γεμάτη υποχρεώσεις. Γυρίζεις επιτέλους στο σπίτι και ετοιμάζεσαι γρήγορα για ύπνο - μόνο και μόνο για να περάσεις την υπόλοιπη μία ώρα (στην καλύτερη περίπτωση) στριφογυρίζοντας με τα μάτια ανοιχτά.
