Πώς να την βγάλεις καθαρή αν έχεις μπροστά σου μια χαοτική μέρα : 4 τρόποι να αντιμετωπίσεις το άγχος στη στιγμή
Το καθημερινό στρες είναι κάτι που μπορεί να επηρεάσει τον καθένα και προφανώς δεν έχουμε όλοι το χρόνο και τη διάθεση για γιόγκα ή διαλογισμό που θα μας βοηθά να ελέγχουμε το άγχος.
