Η εσωτερική αλλαγή στην Ελένη Μενεγάκη που δεν περνά απαρατήρητη
Ποιο είδος γυμναστικής αναμένεται να ξεκινήσει η Ελένη Μενεγάκη;
Η Νάντια Μπουλέ διανύει μια πολύ δημιουργική περίοδο στη ζωή της, καθώς, εκτός από την ενασχόλησή της με το θέατρο και τη μουσική, έκανε ένα νέο επαγγελματικό βήμα. Η ηθοποιός και παρουσιάστρια έκανε τον υγιεινό τρόπο ζωής επάγγελμα.
Πρωινές ασκήσεις yoga παρουσίασε η Σόφη Πασχάλη με ένα βίντεο που ανήρτησε στα social media την Πέμπτη.
Για να καταλάβεις ακριβώς τι παίζει μέσα σε μια τάξη γιόγκα, σκέψου δύο πράγματα: Πρώτον, ότι βρίσκεσαι περιτριγυρισμένος από γυναίκες και άντρες που διακατέχονται από τη New Age-hippie φιλοσοφία. Δεύτερον, ότι είναι ένας εύκολος τρόπος να ρεζιλευτείς (στην αρχή) εξαιτίας των εντερικών προβλημάτων που θα προκύψουν από το διαρκές κουλούριασμα του σώματός σου.
Η Michelle Lou Lan είναι η τελευταία απόδειξη για το πόσο σέξι μπορεί να γίνει η γιόγκα. Ακόμα κι όταν δεν είναι η πρώτη αγάπη, αλλά μια αναγκαστική επιλογή.
Άγχος, στρες και κυρίως: Νεύρα. Για την κίνηση, για τον καιρό (αν και εντάξει αυτός, παίζει να έχει περισσότερα νεύρα από εσένα), για τη δουλειά, για τον Παναθηναϊκό... Γενικά, δεν την παλεύεις. Τα έχεις δοκιμάσει όλα, αλλά τίποτα δεν σου δίνει τη γαλήνη που χρειάζεσαι.