Πώς το να φτιάχνεις το κρεβάτι σου το πρωί θα σε κάνει πιο παραγωγική

Αν το πρωινό ξύπνημα δεν είναι ακριβώς το καλύτερό σου, είναι πιθανόν ότι φεύγεις από το σπίτι την τελευταία στιγμή, παραλείποντας να στρώσεις το κρεβάτι σου. 

ΓΡΑΦΕΙ: YUPIII

Και μπορεί να σου φαίνεται αμελητέα σαν δραστηριότητα, αλλά ίσως στην πραγματικότητα να έχει μεγαλύτερη σημασία από όσο νόμιζες.


Ο William McRaven, ανώτερο στέλεχος του αμερικάνικου ναυτικού, υποστηρίζει στο βιβλίο του Make Your Bed: Little Things That Can Change Your Life… And Maybe the World, ότι το να στρώνει το κρεβάτι του κάθε πρωί ήταν ιδιαίτερα σημαντικό για εκείνον αφού επιβεβαίωνε την πειθαρχία του.

Δες περισσότερα στο madamefigaro.gr