Οι αλλαγές μπορεί να φαίνονται τρομακτικές αλλά το να επιλέγεις συνεχώς την ασφαλή ζώνη – ακόμα και για τα πιο ασήμαντα πράγματα – δεν σε αφήνει να δεις τη διασκεδαστική πλευρά της ζωής. Αν λοιπόν, πιάνεις τον εαυτό σου να γκρινιάζει ότι δεν συμβαίνει τίποτα διαφορετικό, ξεκίνα από τις απλές καθημερινές αλλαγές.
Πάρκαρε σε διαφορετικό σημείο
Οι περισσότεροι άνθρωποι συνηθίζουν να παρκάρουν στο ίδιο σημείο ή στην ίδια περιοχή καθημερινά. Η αλήθεια είναι ότι θέλουμε να δημιουργήσουμε μια ρουτίνα καθώς η συνήθεια μας βολεύει. Αντί να παρκάρεις όμως στο κλασικό πλέον σημείο, δοκίμασε να σπάσεις τη ρουτίνα και να αφήσεις το αυτοκίνητό σου κάπου διαφορετικά. Αν είναι εφικτό, χρησιμοποίησε ποδήλατο ή πόδια για να ασκηθείς, να βοηθήσεις στην προστασία του περιβάλλοντος και φυσικά να κάνεις μία ευχάριστη αλλαγή στην ημέρα σου.
Διάβασε περισσότερα στο madamefigaro.gr