11 τρικ για να φαίνεσαι φρέσκια χωρίς μακιγιάζ : Πώς να δείχνεις φρέσκια και λαμπερή το πρωί χωρίς μακιγιάζ;

Υπάρχουν όμως κι άλλα κόλπα που μπορείς να κάνεις για να εξασφαλίσεις πως θα δείχνεις πιο ξύπνια και ξεκούραστη χωρίς να χρησιμοποιήσεις makeup. Διάβασε στη συνέχεια 11 tips που έχουν πραγματικά αποτέλεσμα!

Ξεκίνα δυναμικά τη μέρα σου
Όσο τρομακτικό κι αν ακούγεται το να ξυπνάς μία ή δύο ώρες νωρίτερα για να πας στο γυμναστήριο, το αποτέλεσμα είναι εγγυημένο. Σκέψου το έτσι: η πρωινή άσκηση ξυπνάει τα όργανά σου, τα κόκαλα και τους μύες σου μετά από έναν παρατεταμένο ύπνο, στέλνοντας στον εγκέφαλό σου το μήνυμα "έχουμε ξυπνήσει!”. Επίσης αιματώνει το δέρμα σου, χαρίζοντάς σου μια ροδαλή, υγιή όψη εγρήγορσης.

Δεν είσαι γραμμένη σε γυμναστήριο; Δοκίμασε το πρωί να ακολουθήσεις ένα δεκαπεντάλεπτο πρόγραμμα άσκησης από το Shape ή κάνε τρέχοντας, με το ποδήλατο ή με γρήγορο βάδισμα τον γύρο του τετραγώνου σου πριν ντυθείς για τη δουλειά

Διάβασε περισσότερα στο madamefigaro.gr

.

Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις

Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις από την εγχώρια και διεθνή showbiz στο yupiii.gr