Ζωτικής σημασίας είναι και το είδος της διατροφής που ακολουθείς. Και ναι, υπάρχουν τροφές που μπορούν να επιταχύνουν την διαδικασία γήρανσης. Ποιες είναι και πώς το καταφέρνουν; Ιδού:
1.Αλάτι: Το αλάτι αφυδατώνει το σώμα, κατάσταση που σε κάνει να νιώθεις κόπωση και να δείχνεις κουρασμένη και χωρίς ενέργεια. Παράλληλα, η μεγάλη κατανάλωσή του μπορεί να οδηγήσει σε προβλήματα υγείας διαφόρων φύσεων, όπως πίεση ή πρόβλημα στο συκώτι.
2.Ζάχαρη: Οι μεγάλες ποσότητες ζάχαρης μπορεί να προκαλέσουν μεγάλες αλλαγές στην εμφάνισή σου. Δεν είναι μόνο το γεγονός ότι σου προσθέτει περιττά κιλά, αλλά η ζάχαρη προσκολλάται στο κολλαγόνο κάνοντας την επιδερμίδα σου άκαμπτη και σκληρή, με αποτέλεσμα περισσότερες ρυτίδες και γερασμένη όψη.
Διάβασε περισσότερα στο madamefigaro.gr