Αυτοεκτίμηση λοιπόν είναι το πώς εκτιμούμε τον εαυτό μας, την «αξία» του με βάση το συναισθηματικά και λογικά κριτήρια. Από την άλλη, αυτοπεποίθηση είναι η εμπιστοσύνη και η πίστη που έχουμε στις ικανότητές μας.
Η αυτοπεποίθηση βασίζεται στη γνώση και στις εμπειρίες -εξίσου θετικές και αρνητικές- που έχουμε αποκομίσει κατά το παρελθόν. Για παράδειγμα, ένα άτομο μπορεί να νιώθει σίγουρο για τις ικανότητές του στα μαθηματικά και, την ίδια στιγμή, μεγάλη ανασφάλεια σχετικά με τις ικανότητές του στο χορό.
Η αυτοεκτίμηση καθορίζει σε μεγάλο βαθμό τη σχέση μας με τον εαυτό μας αλλά και με τον κόσμο γύρω μας, συμπεριλαμβανομένου του τρόπου με τον οποίο επιλέγουμε έναν ερωτικό σύντροφο αλλά και τον τρόπο που λειτουργούμε στις ερωτικές μας σχέσεις.
Βέβαια, στο συναισθηματικό / ερωτικό τομέα, η αυτοεκτίμηση και η αυτοπεποίθηση είναι δύο έννοιες άρρηκτα συνδεδεμένες -μόνο αν έχεις κάποιο από αυτά τα δύο χαρακτηριστικά, θα αναζητήσεις και θα βρεις τελικά μια σύντροφο που βρίσκεται στο ίδιο «επίπεδο» με εσένα κοινωνικά, οικονομικά, συναισθηματικά, εμφανισιακά.
Διάβασε περισσότερα στο askmen.gr
Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις
Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις από την εγχώρια και διεθνή showbiz στο yupiii.gr
