Follow us

Διορθωτική Αγωγή: Ποιους πόνους δεν πρέπει να αγνοήσεις όταν προπονείσαι

Γυμναστική χωρίς πόνο δεν υφίσταται. Αλλά αν ο πόνος που νιώθεις δεν σου επιτρέπει να γυμναστείς, έχεις θέμα.

Yupiii
ΓΡΑΦΕΙ: YUPIII
Γυμναστική

Όπως όλοι οι γυμναζόμενοι με βάρη -αλλά και δρομείς ή οι ποδηλάτες- γνωρίζουν, ένας σοβαρός τραυματισμός, πολλές φορές μετατρέπεται σε ταφόπλακα μιας ενδεχομένως αξιόλογης αθλητικής καριέρας.

Το να επισκεφτείς έναν ειδικό γιατρό, ο οποίος θα βγάλει τη σωστή διάγνωση και θα συστήσει την ανάλογη θεραπεία (με πολύ πιθανή συνέπεια να απέχεις για καιρό από την αγαπημένη σου αθλητική δραστηριότητα) είναι μια κατάσταση που σίγουρα δημιουργεί έντονο στρες. Το καλό νέο είναι ότι μπορείς να προλάβεις ή να θεραπεύσεις κάτι τέτοιο χωρίς περαιτέρω επιπλοκές.

Διάβασε περισσότερα στο askmen.gr

Διαβάστε Ακόμα