Υλικά:
3 φέτες ανανά σε φυσικό χυμό
½ κόκκινο μήλο σε κομμάτια
50 γραμμάρια λάχανο
1 κουταλιά φρέσκο τζίντζερ
200ml γιαούρτι πλούσιο σε προβιοτικά
Εκτέλεση:
Τοποθετείς τα υλικά στο μούλτι ή το μπλέντερ μέχρι να γίνουν ένα.
Αν θέλεις μπορείς να αντικαταστήσεις το λάχανο με baby σπανάκι και να προσθέσεις λίγη μέντα για μια διαφορετική γεύση.
Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις
Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις από την εγχώρια και διεθνή showbiz στο yupiii.gr
