Η Νάντια Κοντογεώργη μίλησε στο περιοδικό Hello και τον Γιάννη Βίτσα, με αφορμή τη συμμετοχή της στη νέα κωμική σειρά του Μεγάλου Καναλιού, "Κάμπινγκ".
Η γνωστή ηθοποιός αναφέρθηκε σε αρκετές πτυχές της προσωπικής της ζωής, μιλώντας ανοιχτά για την εμπειρία της μέσα από την ψυχοθεραπεία και όσα έχει κερδίσει μέσα από αυτή τη διαδικασία.
Η διαχείρηση της θλίψης
Μεταξύ άλλων, η Νάντια Κοντογεώργη στάθηκε και στον τρόπο με τον οποίο αντιμετωπίζει πλέον τη θλίψη, εξηγώντας πώς έχει αλλάξει η σχέση της με αυτό το συναίσθημα και πώς επιλέγει να το διαχειρίζεται σήμερα.
Έχετε εξομολογηθεί ότι μέσα από την ψυχοθεραπεία σταματήσατε να φοβάστε τη θλίψη σας. Αυτό είναι σπουδαίο.
Και τη θλίψη των άλλων, καθώς έχει τύχει σε όλους να είμαστε με κάποιο φίλο και να του λέμε "έλα, μη στενοχωριέσαι τώρα”. Το να αντέξω να δω την κολλητή μου να στενοχωριέται να τα της πω "κλάψε, αφέσου σε αυτό, εδώ είμαι” είναι ένα ανθρώπινο συναίσθημα και ταυτόχρονα ένα μέρος της ανθρώπινης εμπειρίας.
Γιατί δεν αφηνόμαστε στη θλίψη;
Γιατί μας τρομάζει. Είναι δύσκολο. Δεν το αντέχουμε. Εδώ δεν αντέχουμε τη χαρά.
Μπορεί η χαρά να γίνει πιο δύσκολη ακόμα και από τη θλίψη.
Χαιρόμαστε και λέμε "θα συμβεί κάτι κακό” ή "σε καλό να μας βγει”. Φοβόμαστε τα έντονα συναισθήματα, φοβόμαστε τη ζωή. Όλοι θέλουμε να γλιτώσουμε από τη ζωή. Αν κάνουμε αυτό το εσωτερικό κλικ της γενναιότητας, θα μπορέσουμε να την παρατηρήσουμε και να τη βιώσουμε σαν παιδιά, λίγο πιο αισθητηριακά.
Πότε σταματήσατε να φοβάστε τη ζωή;
Δεν είμαι ατρόμητη. Απλώς, τη φοβάμαι λιγότερο. Αυτό θέλει καθημερινή συνειδητή δουλειά.