Αυτοί είναι οι 5 πυλώνες της ευτυχίας, σύμφωνα με το Harvard

Το Harvard το έψαξε για εμάς, για πάνω από 80 χρόνια και κατέληξε σε πέντε απλές συνήθειες που έχουν αξία.

ΓΡΑΦΕΙ: YUPIII TEAM

Για να βρεις την ευτυχία δε χρειάζεσαι ούτε μυστικές συνταγές ούτε βιβλία αυτοβελτίωσης με κραυγαλέους τίτλους. Χρειάζεσαι κάτι πιο απλό, αλλά και πιο δύσκολο, την επιστημονική αλήθεια. Και αυτήν προσπαθούσε να χαρτογραφήσει το Harvard τα τελευταία 80 χρόνια.

Διαβάστε περισσότερα στο Esquire.gr