Όταν πρόκειται για την ποσότητα νερού που πρέπει να πίνετε κάθε μέρα για να παραμείνετε υγιείς, ακούγονται διάφορα επιχειρήματα. Μία από τις πιο διαδεδομένες συστάσεις είναι ότι θα πρέπει να στοχεύετε σε 2 λίτρα νερό την ημέρα. Ωστόσο, αυτός ο κανόνας, που συχνά παρουσιάζεται ως δόγμα, δεν είναι απαραίτητα και ο σωστός!
Διαβάστε περισσότερα στο Shape.gr
Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις
Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις από την εγχώρια και διεθνή showbiz στο yupiii.gr
