Ξέρεις ότι το καθημερινό περπάτημα δεν είναι μόνο καλή γυμναστική για τα πόδια σου, αλλά μπορεί να αλλάξει πραγματικά τη χοληστερόλη σου; Σύμφωνα με την Lauren Manaker, διαιτολόγο και συγγραφέα, η απλή συνήθεια του περπατήματος έχει σημαντική επίδραση στα επίπεδα λιπιδίων στο αίμα και στην υγεία της καρδιάς.
Διαβάστε περισσότερα στο Shape.gr
Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις
Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις από την εγχώρια και διεθνή showbiz στο yupiii.gr
