Η νηστεία του Αγίου Όρους - Τα μυστικά των μοναχών για υγεία και μακροζωία

Η νηστεία στο 'Αγιο 'Ορος δεν είναι απλώς δίαιτα, αλλά μέρος ενός ευρύτερου πνευματικού τρόπου ζωής και έχει προκαλέσει το ενδιαφέρον της επιστημονικής κοινότητας για τα ενδεχόμενα οφέλη της στην υγεία

ΓΡΑΦΕΙ: YUPIII TEAM

Η νηστεία του Αγίου Όρους τηρείται από τους μοναχούς καθ’ όλη τη διάρκεια του έτους, με αποκορύφωμα τις περιόδους της Μεγάλης Τεσσαρακοστής και των άλλων μεγάλων νηστειών της Ορθόδοξης Εκκλησίας.

Βασίζεται στην αποχή από όλα τα ζωικά προϊόντα, συμπεριλαμβανομένων του κρέατος, των γαλακτοκομικών και των αυγών, ενώ πολλές ημέρες συνοδεύονται και από αποχή από το λάδι και το κρασί.

Η συνέχεια εδώ