Έχει χτυπήσει κι εσένα η πείνα την πόρτα στην παραλία; Αυτό όμως δε σημαίνει πως πρέπει να καταφύγεις στη λύση του beach bar. Ειδικά όταν ξέρουμε με σιγουριά ότι θα πεινάσουμε, είναι σημαντικό να είμαστε προετοιμασμένοι, ώστε να μην καταλήξουμε να τρώμε τα χαμηλής θρεπτικής αξίας σνακ που θα βρούμε στο μπαρ της παραλίας. Επείδή μετά το κολύμπι, ανοίγει η όρεξη, λόγω και της καύσης θερμίδων, επίλεξε ένα από τα 15 υγιεινά σνακ που προτείνουμε για την παραλία για να διατηρήσεις τα επίπεδα ενέργειάς σου, να νιώθεις χορτάτη και να αποφύγεις τις ανθυγιεινές επιλογές.
Δείτε περισσότερα στο shape.gr
Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις
Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις από την εγχώρια και διεθνή showbiz στο yupiii.gr
