Μέθοδος 2-2-2: To νέο καθημερινό πρόγραμμα για απώλεια βάρους - υπόσχεται άμεσα αποτελέσματα

Η Jenna Rizzo, μία γνωστή fitness trainer που βοηθά τις γυναίκες κυρίως στην προσπάθειά τους για απώλεια βάρους, δημοσίευσε πρόσφατα ένα βίντεο σχετικά με τη μέθοδο 2-2-2, που υπόσχεται να μας κάνει να χάσουμε τα περιττά κιλά. "Αν ακολουθήσεις αυτή τη μέθοδο για μόλις τρεις εβδομάδες, σου υπόσχομαι ότι θα νιώθεις τόσο καλά, που θα θέλεις απλά να συνεχίσεις", επισημαίνει η ίδια,

Το καθημερινό σχέδιο της Rizzo περιλαμβάνει στην καθημερινή σου διατροφή την κατανάλωση δύο μεγάλων μπουκαλιών νερού, την κατανάλωση δύο μερίδων φρούτων και λαχανικών το καθένα και δύο περιπάτους. Ωστόσο, αυτό δεν είναι το μόνο που θα καταναλώνεις...

H συνέχεια στο Shape.gr

Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις

Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις από την εγχώρια και διεθνή showbiz στο yupiii.gr