Στον τομέα της φυσικής κατάστασης και της διατροφής, η αναζήτηση για το τέλειο πρωινό που είναι ταυτόχρονα θρεπτικό και βολικό δε σταματά ποτέ.
H βρώμη από το βράδυ σαν τάση έχει κατακλύσει την κοινότητα της υγείας και της φυσικής κατάστασης για την απλότητα, την ευελιξία και τα οφέλη για την υγεία. Η βρώμη από το βράδυ απαιτεί ελάχιστο κόπο και χρόνο, καθιστώντας την ιδανική για άτομα με πολυάσχολα προγράμματα. Η ιδέα είναι απλή: ανακάτεψε τη βρώμη με το υγρό της επιλογής σου (γάλα, γιαούρτι ή εναλλακτικές λύσεις με βάση τα φυτά), πρόσθεσε τις αγαπημένες σου επικαλύψεις και αρωματικές ύλες και άφησε το μείγμα να στο ψυγείο όλη τη νύχτα. Μέχρι το πρωί, έχεις ένα νόστιμο, έτοιμο προς κατανάλωση πρωινό που είναι ταυτόχρονα χορταστικό και θρεπτικό.
Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις
Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις από την εγχώρια και διεθνή showbiz στο yupiii.gr
