Το κολλαγόνο είναι μια ομάδα πρωτεϊνών, που βρίσκονται σε αφθονία σε όλο το σώμα μας, κυρίως στους συνδετικούς ιστούς. Παίζει σημαντικό ρόλο στην υγεία και την ελαστικότητα του δέρματος, των οστών, των χόνδρων, των αρθρώσεων, των μυών και άλλων ιστών.
Υπάρχουν περίπου 20 διαφορετικά είδη κολλαγόνου στο σώμα μας, το καθένα με τις δικές του μοναδικές ιδιότητες και λειτουργίες.
Τα περισσότερα από τα συμπληρώματα κολλαγόνου είναι σε μορφή σκόνης και κάψουλες. Η ουσία συνήθως διατίθεται στο εμπόριο ως πεπτίδια κολλαγόνου όταν υπάρχουν παραλλαγές άλλων υγιεινών συστατικών όπως βιταμίνες και βιοτίνη.
Αυτά τα συστατικά, μαζί με το κολλαγόνο, είναι αποτελεσματικά για την υγεία των αρθρώσεων, για τη βελτίωση της ενυδάτωσης του δέρματος, για την υγεία των νυχιών και των μαλλιών.
Διαβάστε παρακάτω στο Shape