Έλλειψη ενέργειας και κούραση; Ποιες βιταμίνες πρέπει να προσέξετε

Η έλλειψη ενέργειας και η κόπωση αποτελούν βασικά "συστατικά" της σύγχρονης καθημερινότητας και επηρεάζουν σημαντικά τόσο την απόδοση στα καθήκοντά μας, όσο και την ποιότητα της ζωής μας.

ΓΡΑΦΕΙ: YUPIII TEAM

Αισθάνεστε κουρασμένοι τόσο σωματικά, όσο και πνευματικά; Έχετε μία απαιτητική καθημερινότητα στο γραφείο; Ξεμείνατε από ενέργεια και ψάχνετε τρόπους να τη ξαναβρείτε; Δεν είστε οι μόνοι!

Στις περισσότερες περιπτώσεις, η έλλειψη ενέργειας οφείλεται είτε στην φτωχή σε θρεπτικά στοιχεία διατροφή, είτε στις αυξημένες ανάγκες του οργανισμού, λόγω των υψηλών απαιτήσεων της καθημερινότητας. Παρότι μπορούμε να προσλάβουμε τα στοιχεία αυτά από μια ισορροπημένη διατροφή, η τυπική σύγχρονη διατροφή, η λεγόμενη "δυτικού τύπου", στερείται πολλών βασικών βιταμινών και ανόργανων συστατικών. Η ανεπάρκεια σε ορισμένες βιταμίνες, αντιοξειδωτικά στοιχεία και μέταλλα, όπως είναι οι βιταμίνες του συμπλέγματος Β, το μαγνήσιο, η βιταμίνη C ή το συνένζυμο Q10 έχουν ως αποτέλεσμα την επιβράδυνση της διαδικασίας παραγωγής ενέργειας στα κύτταρα, προκαλώντας εξάντληση, κόπωση και άλλα συμπτώματα.

H νέα σειρά συμπληρωμάτων διατροφής ΑtLife προσφέρει εξειδικευμένους συνδυασμούς βιταμινών, μετάλλων και ιχνοστοιχείων που βοηθούν να ανακτήσετε τη χαμένη σας ενέργεια και συμβάλλουν στη γενικότερη ευεξία σας.

Δείτε περισσότερα στο shape.gr