Ηκαφεΐνη είναι αναμφισβήτητα η αγαπημένη ουσία του οργανισμού κατά το ξεκίνημα της ημέρας, με μια κούπα καφέ να δίνει την κατάλληλη ώθηση. Τι συμβαίνει όμως αν κάνεις skip τον πρώτο καφέ του 24ώρου; Μία έρευνα του Johns Hopkins University αναφέρει ότι εκτός από τα θετικά του καφέ στον οργανισμό, υπάρχει και μια αρνητική επίπτωση και αυτή σχετίζεται με συνέπειες τόσο στον εγκέφαλο όσο και στο σώμα.
Διάβασε περισσότερα στο esquire.com.gr