Ακολουθώντας την γενική οδηγία του Υπουργείου Υγείας για τον περιορισμό της εξάπλωσης του κορωνοϊού όλο και περισσότεροι άνθρωποι εργάζονται πλέον από το σπίτι τους.
Η εργασία από το σπίτι απέχει μακράν από το – μένω με τις πιτζάμες στον καναπέ, βλέπω Netflix και δεν δίνω λογαριασμό σε κανέναν – σκεπτικό. Η δουλειά δεν εξαφανίζεται ως δια μαγείας μόνο και μόνο επειδή δεν βρίσκεσαι σε ένα γραφείο, ούτε μειώνονται οι υποχρεώσεις. Αντιθέτως, το γεγονός ότι μοιράζεσαι εργασιακό και προσωπικό χώρο καθιστούν συχνά την κατάσταση πιο δύσκολη και πολλές φορές καταλήγεις να δουλεύεις περισσότερο αποδίδοντας όμως λιγότερο. Πώς μπορείς, λοιπόν, να γίνεις πιο παραγωγική και να μην χαθείς στα … άδυτα της εργασίας από το σπίτι;
Θέσε όρια
Μόνο και μόνο επειδή δουλεύεις από το σπίτι, δεν σημαίνει ότι είναι Κυριακή. Θέσε κανόνες για όσα δεν πρέπει να κάνεις και μείνε πιστή σε αυτούς, όπως για παράδειγμα να βλέπεις τηλεόραση, να χουζουρεύεις, να μιλάς στο τηλέφωνο και να κάνεις δουλειές του σπιτιού. Όταν εργάζεσαι από το σπίτι μπαίνεις στον πειρασμό να κάνεις διάφορα πράγματα μαζί, όμως προσπάθησε να έχεις ένα πλάνο. Ίσως, σε βοηθάει περισσότερο στη δουλειά σου αν κάνεις μία μεσημεριανή σιέστα ή σηκωθείς από την καρέκλα για να κάνεις κάποιες ασκήσεις stretching. Να θυμάσαι όμως ότι μπορείς να χάσεις την απόδοσή σου όταν δουλεύεις σε ένα περιβάλλον χωρίς κανόνες.
Δες περισσότερα στο madamefigaro.gr