Ο μουντός Ιανουάριος φέρνει σήμερα την Blue Monday, την πιο καταθλιπτική ημέρα του 2020 σύμφωνα με τους ψυχολόγους. Ο όρος Blue Monday δημιουργήθηκε από τον ακαδημαϊκό Cliff Arnall όταν το 2005 προσπάθησε με μία εξίσωση να ανακαλύψει ποια είναι η χειρότερη ημέρα του χρόνου.
Κατέληξε λοιπόν, πως το τέλος των χριστουγεννιάτικων διακοπών σε συνδυασμό με τον χειμωνιάτικο καιρό και τα χρήματα που ξοδεύτηκαν στις γιορτές δημιουργούν την πιο μελαγχολική ημέρα του χρόνου η οποία συμβαίνει κάθε τρίτη Δευτέρα του Ιανουαρίου.
Εμείς, συγκεντρώσαμε παρακάτω δέκα διασκεδαστικούς αλλά και χαλαρωτικούς τρόπους για να περάσεις την ημέρα αυτή όσο πιο ανώδυνα γίνεται!
Φάε σοκολάτα
Άφησε τη δίαιτα για μία ημέρα και κατανάλωσε σοκολάτα. Σύμφωνα με την επιστήμη, η αγαπημένη μας λιχουδιά μπορεί να προκαλέσει την απελευθέρωση των ενδορφινών, των ουσιών δηλαδή που υπάρχουν στον εγκέφαλό μας και δημιουργούν το αίσθημα της ευτυχίας.
Δες περισσότερα στο madamefigaro.gr
Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις
Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις από την εγχώρια και διεθνή showbiz στο yupiii.gr
